так 3 дня порой и так не успеваешь пожрать-а посты по 40 дней,без медиков.
-у меня очень пристарелая мама-постами напроч испортила желудок-слов не понимает-батюшка сказал-не будешь соблюдать будет плохо погибшему сыну и умершему мужу-не за совесть,а за страх,церковь верующих гнобит-животный инстинкт,перед хозяином,накажет или помилует...-так собаки живут

Насколько я помню , медики рекомендуют голодание без наблюдения врача - до 3-х дней.

просто у меня на пямяти,два конкретных случая-молодые женщины,одна хотела быть слишком красивой,другая суппер верущая-обе под нож попали,та что красавица,по необходимости голодовала,боле менее обошлось.а вот та что по принуждению,жесточайшие посты соблюдала,до сих пор с проблемами,и не только связанными с желчным,до новообразований,связанных со стрессом организма,вызванных постами(хочется,а нельзя).
-в обоих случаях,причина голодование.
-все организмы разные-что русскому хорошо ,немцу сметь,по этому,я за разумную диету,а уж голодовку нужно точно проводить под четким контролем биохимии крови и мочи-тут совет как приготовить пирог с грибами или плов совсем не подойдет....

а ни кто не задумывался,для чего например,нам первобытным, встроили желчный пузырь,что и какие процессы там происходят при голодании...

И почему навязчиво вспоминается "олимпийский Мишка", взлетающий с шарами? )

На мой недиетологический взгляд сомнительно многое у Волкова. Голодание, НЕограничение углеводов, жир это мусор, много воды. Да и мутно все - "индивидуальный подход", "все организмы разные", "для чего вам здоровье". Трудно хоть что-то из ролика полезное извлечь. Посыл: "Приходите, платите деньги".
Насчет воды, помню, другой Волков, наш ведущий спортивный психолог, еще в доперестроечные времена, после поездки в Индию на конференцию по йоге, раскрыл секрет - почему нужно пить много воды. Наши йоги пьют много воды потому что так делают индийские йоги. А индийские пьют воду потому что там жарко!

Понравились понятные и конкретные (для провинции) советы Михаила Гинзбурга (их много в сети). Реально помогают контролировать вес.
http://d-slim.ru/video-free-ginzburg.html
http://www.kp.ru/video/403495/

Славка, дружище!!! Это великолепно!!!
Поздравляю с победой!!!

Молодец!

Респект! А не жалко было? Ведь в каждый кг собственного веса столько денег вложено...

"Практика -- критерий истины", а то таблетки тайские-китайские... И не забудь вовремя остановиться!